30대가 굳이 치아교정을? 썸네일형 리스트형 치아교정 부작용 ?! 이를 앙다물거나 이갈이를 하는 사람.. 저는 제가 입을 앙다무는 습관이 있는 줄 몰랐습니다. 치아교정기를 착용하기 전까지는 말이죠.....ㅡㅡ 그런데 치아교정기를 착용하고 잠을 자보니 제가 이를 앙다문다는걸 알게 됐어요. 왜냐면 자다가 이가 아파서 깹니다... 제가 자면서 저도 모르게 이를 꽉 물면서 다무니 이가 아파서 잠에서 깨더라구요 이걸 새벽마다 두세번씩 반복합니다. 예전에 제가 이를 간다는 제보를 가족들로부터 받은 적도 있는데요. 이를 가려고 이를 앙 다물다가 치아교정중이라 너무 아파서 깨는거 아닌가 싶습니다. 의도적으로 잘때 입을 아주 야악간 벌리고 자려고 하는데, 자다 보면 어느새 다시 입을 앙다물고 아파서 깹니다. 수면의 질이 안좋아져요.. 이를 앙다무는 습관이 있거나, 이갈이를 하시는 분은 교정 전에 치과선생님과 충분히 상담해보.. 더보기 30대 치아교정 리얼일기 ㅡ 칫솔을 분실하면 열리는 헬게이트 오늘은 특히 아침 일찍 출근을 했습니다. 아침을 걸렀어요. 출근 길애 당연히 교정용 칫솔도 챙겼구요 .... 치간칫솔도 챙겼습니다. 이게 없으면 맘 놓고 밥을 먹을 수가 없어요. 첫째는 음식물이 많이 낀 채로 사회생활을 도저히 할 수 없기 때문이고 둘째로는 교정기 착용 후 잇솔질을 제대로 안 하면 교정기 붙인 부분 따라 치아가 썪는 경우도 있다는 치과샘 말씀에 잔뜩 쫄아있기 때문이지요... 아침을 걸렀지만 업무 시작 전에 음료수 한잔 먹고 바로 양치하고 화장실 창가에 칫솔세트를 놓아두었어요. 그런데 점심먹기 직전에 같은 화장실에 가보니 뜨든... 미화원분들이 제 칫솔을 버린 것 같아요 온데간데 없었습니다. 교정용 칫솔은 편의점에서 잘 팔지도 않고 일반 칫솔로는 교정기 주변 양치가 잘 되지도 않아요ㅠ 결론.. 더보기 30대 치아교정 일주일차 일기 - 교정기 낀 채로 일하기, 밥먹기, 입 안 상처는? 안녕하세요. 근래에 일에, 개인적인 고민거리로 너무 바빠 업로드가 늦었습니다. 치아교정 시작한지 벌써 2주차 넘어가는 것 같은데요, 일주일 전으로 돌아가, 치아교정 7일차 관점에서 일기를 시작하겠습니다. 일주일째 되는 날, 아랫니에도 교정 장치를 부착했습니다. 저는 입을 다물면 위 치아가 아래 치아를 덮어버리는 식의 부정교합 입니다. 그래서 아랫니에도 본격적인 장치를 붙이게 되면, 윗니들이 그 교정장치를 내리치면서 입을 다물 수 없는 상태가 발생합니다. (아픈건 덤이겠지요..) 그래서 치과선생님께서는 아랫니들에 임시 교정장치를 부착해 주셨습니다. 일반적인 브라켓 크기의 1/4 정도이고, 일반적인 브라켓의 입체적 구조 대신 얇은 구슬같이 간단한 구조입니다. 덕분에 입을 꽉 다물어도 윗니가 아랫니 장치들을 .. 더보기 치아교정 리얼일기 늦어서 죄송합니다 개인적인 사정이 겹쳐서 많이 늦었습니다 대신 더 자세하게 길게 여러편으로 내일중으로 올리겠습니다. 내 자신에게 보내는 사과일기ㅠㅜ p.s.아랫니들에도 임시장치를 달았어요 왜 정식장치가 아니라 임시장치를 달았는지도 잘 적겠습니다. 그리고 음식은 잘 먹고 있는지 살은 좀 빠지는지;;등등 상세히 적자 내 자신아 더보기 30대 치아교정 만2일차 일기 ㅡ 부제 : 립 메이크업 바꿔야 해요.ㅠ 치과의사 선생님 판단에 따라 일단 윗니에만 교정기 부착한지 이틀째입니다. 윗니 양쪽 맨 끝 어금니 2개와 아랫니들에는 아직 장치가 없어요. 이틀째. 가만히 있으면 괜찮으나 앞니들을 건드리면 아파요. 맨 앞 토끼 앞니들이 특히 아프고 잇몸 뿌리쪽도 혀로 눌러보면 울리는 느낌이 들면서 아픕니다. 일상생활은 절대 절대 가능. 운전면허 하루 벼락치기도 했어요. 그런데 입술을 들고 잇몸을 보면 빨갛게 충혈된 부분이 보여요ㅠㅠ 걱정됩니다.(엄살 심한 타입) 일단 인사돌을 먹어보고 다음 내원때 선생님께 여쭤볼 예정이에요. 저는 개인 사정으로 방문 주기가 좀 짧아서 다음주 화요일! 즉 거의 일주일만에 재내원합니다 ㅎㅎ p.s. 교정기때문에 입술이 튀어나와서 커보여요 평소와 같은 톤의 립을 바르면 ㅈ입술이 정말 커보여요.. 더보기 30대 치아교정 할까, 말까? - 늦은 치아교정 단점과 대책들 제 경험에 비춘 늦은 치아교정의 솔직한 단점과 대책을 말씀드릴게요. 통증, 비용과 같은 일반적인 단점, 즉 10대 20대 교정에서도 동일하게 발생하는 단점은 고려하지 않겠습니다. ("30대 치아교정 할까, 말까 ? - 그래, 이건 해야 해!" 를 먼저 보고 오세요!) 단점 1. 사회생활에 약간 불편 - 안 예뻐요! 30대라면 대부분 직장인이실텐데요. 말을 많이 해야 하는 직업을 가진 분들은 아무래도 교정이 방해가 됩니다. 일단, 입을 벌리면 교정기가 보여요...ㅠㅠ 예쁘지가 않죠. 이미지가 중요한 직업군에서는 망설일 수 있겠습니다. 하지만 주로 컴퓨터를 가지고 사무 작업을 하는 직장인, 말을 많이 할 필요가 없는 직업군, 말을 많이 하더라도 굳이 청자에게 잘 보일 필요까지는 없는 직업군(예 - 교사) 은.. 더보기 30대 치아교정 할까, 말까? - 그래! 이건 해야 해. 엄청난 고민 끝에 결국 교정을 시작하게 된 30대 여자입니다. 제 경험을 바탕으로 30대 교정을 해야 하는 이유, 그리고, 반대로 30대 교정을 망설이게 하는 점들과 그 대책을 차례로 정리해볼게요. 이번 편에는 30대 교정을 해야 하는 이유 먼저 정리해보겠습니다. 들어가면서 30대에 교정을 고민하는 이유는 크게 두 가지. (1) 미용 목적 혹은 (2) 치료 목적 + 미용 목적 (제 경우). 10대 혹은 20대에 교정을 시작해서 끝내버리는게 가장 최선이겠지만, 이미 늦어버렸으니 지나간 시간에 대해서는 잊고 철저히 다가올 미래의 이익/손해 기준으로 정리해보겠습니다. 좋은 점 1. 거미웃음, 뻐드렁니 영원히 탈출 20대야 뭘 해도 예쁜 나이인지라 입튀 전용 거미웃음을 웃거나 뻐드렁니를 드러내고 웃어도 나름의 .. 더보기 30대 치아교정 만1일차 일기 ( feat. 반쪽만 붙였는데도 조금 아파요) 2020년 4월 20일 목요일 오후 3시에 치과를 예약 방문해서, 마치고 나와보니 4시가 좀 넘은 시각이었으므로 이제 막 교정 장치 부착 만 하루차가 되었어요. (현재시각 :4월 21일 오후 4시경) 치과의사 선생님의 깊은 뜻(?)에 따라, 일단 윗니에만 교정 장치를 부착하였고, 윗니 중에서도 맨 안쪽 어금니 2개는 다음주에 붙여주신다고 했어요. 철사는 치과 선생님 표현을 그대로 따오자면 제일 낭창낭창한 , 즉 제일 얇고 탄성이 좋은 것으로 해주셨어요. 정확한 이유는 저도 잘 모릅니다만.. 전 선생님을 전적으로 신뢰하기로 했으니까, 해주시는대로 넙죽 붙이고 왔습니다. 교정기 부착 직후 치과병원 상가를 빠져나와 집에 올때까지는 잇몸이 약간 시원해지는 느낌. 잇몸이 살살 마사지가 되는 듯한 느낌. 이 들었습.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 다음
