사랑니발치후식사 썸네일형 리스트형 매복사랑니 발치 식단 강력 추천 - 매일 바이오플레인 무설탕 요거트 제 돈 내고 사서 먹은 후기입니다. 동네 마트에서 사온 매일유업 무설탕 요거트 입니다. 3300원 정도 해요! 원래는 저지방 버전을 먹고싶었는데 요즘따라 동네 마트에서 안 보이더라고요. 저지방버전은 테두리가 노란색이에요 설탕이 전허 없대요!! 그래서인지 100g에 75kcal밖에 은 하네요 총 450g 입니다. 한통 다 먹어도 340kcal 정도네요. 먹다보면 의외로 포만감이 잘 와서 한번에 반통정도 먹기도 힘들어요.ㅎㅎ 성분표시입니다. 냉장보관 해야 합니다. 차갑고 부드러워서 매복사랑니 발치 후에 먹기 좋아요 사랑니 뺀 자리가 아물면 견과류랑 한번 먹어보고 싶...다가 치아교정중이라는 사실이 떠올랐어요ㅠ.ㅠ 아참 속커버 열때 주의하셔야 해요 서너번 열어봤는데 매번 옷과 얼굴에 다 튀었어요 ㅠㅠ 질감이 .. 더보기 매복사랑니 발치 5일차 콩국수 먹기 도전 맨 밑에 요약 있어요 발치 5일째이지만 입을 위아래로 크게 벌리면 사랑니 발치한 부위가 당기고 아파요 그럼에도 불구하고 오늘은 낮에 너무 덥고 지친 나머지 콩국수를 조심조심 한그릇 사먹기로 했어요. 동네 칼국수집에서 먹었습니다. 원래 깍두기도 같이 나오는데 제가 지금 치아교정도 병행중이라 깍두기같이 딱딱한 것은 못먹거든요. 그래서 반찬으로 소금만 놓고 먹게 되었네요 ㅎㅎ 콩국수 조심히 먹는 법 사랑니 발치 후에는 빨대를 사용하는 것 처럼 후루룩 빨아들이는 행위를 하면 안 돼요. 사랑니 발치 부위에 생긴 피딱지(혈병)가 떨어져버릴 수 있어서에요... 마찬가지로 국수를 먹을 때에도 먹방유튜버들 면치기처럼 후루룩~! 하시면 위험합니다. 대신 파스타를 먹듯이 면을 돌돌 말아 숟가락에 올리고 입 안으로 조심히 밀.. 더보기 매복사랑니발치 2일차 통증 마지막에 1줄요약 있어요 새벽 6시경 전날 저녁 8시쯤 약을 먹고 잤습니다. 새벽 6시면 약발 다 떨어졌을 시간이죠.... 그래서 새벽즈음 되면 사랑니 발치한 쪽 턱과 볼. 잇몸이 욱신욱신 아리고 시려오면서 자언스럽게 잠에서 깹니다. 무료알람 이득...? 일어나자마자 저지방우유 한잔 마시고 약도 먹습니다. 낮 12시경 약먹을 시간입니다. 사랑니 발치 이틀차라 말하는 것도 최소화하고 음식도 오직 음료수만 먹고 있습니다. 발치 부위에 부담 갈 일이 거의 없는거죠. 그래서인지 약만 잘 챙겨먹으면 별로 아프지 않습니다. 굳이 건드린다거나 음료수가 발치 부위에 닿으면 아리고 시리기는 한데요 건드리지 않으려고 조심합니다. 낮 6시경 역시 약 먹을 시간이죠. 약발 떨어질 때쯤 잇몸이 아려오기 때문에 약을 시간 맞춰 .. 더보기 사랑니발치 식단 추천 ㅡ 오뚜기 옛날사골곰탕(다이어트와 영양보충을 동시에) 사랑니 발치 후 만4일째 오뚜기 사골곰탕을 산 이유 아직도 진통제를 좀 건너뛰면 통증이 살짝씩 와요. 예를 들면 밤 7시쯤 저녁 약을 먹고 잤다가 다음날 새벽 4시쯤...되면 이가 시큰거려서 깨요ㅠ.ㅠ 사랑니 뿌리가 빼기 쉬운 모양은 아니라더니 환부 아무는 속도가 더딘 것 같아요. 통증문제도 있고 여전히 감염문제도 걱정되고 여기에다 교정기까지 끼고있어서 양치 하기가 더 힘들어요. 사랑니 뺀 자리에 음식물 끼면 양치 잘 할 자신도 없고... 그래서 며칠째 건더기 없는 액체류로만 연명중입니다. 저지방우유, 커피, 보리차 + 영양제 조합이죠. 3일동안 이렇게 버티니 좀 물려서요.... (몸무게는 만3일동안 2.5kg 빠졌습니다) 저지방우유 대체품으로 새롭게 찾아낸 오뚜기 옛날 사골곰탕 국물 입니다. 동네 마트.. 더보기 이전 1 다음
