30대가 굳이 치아교정을?/치아교정과 일상_공부_등등 썸네일형 리스트형 다이소 치간칫솔 추천 - I타입 슬라이드 치간칫솔 치아교정러들의 필수품 치간칫솔! 치아교정중에는 치아 사이는 물론 교정기 주변도 닦아줘야 합니다. 안그러면 나중에 교정기 테두리를 따라 충치가 생기고 교정기를 떼도 자국이 남는다고 해요(치과피셜) 그래서 매 식사때마다 치간칫솔을 꼬박꼬박 사용합니다 오늘은 다이소에서 산 i타입 슬라이드 치간칫솔 리뷰입니다 2천원에 10개에요 1개에 200원꼴이네요 하나 뜯어서 사용한 흔적이 있습니다 굵기는 다양하게 나와있어서 골라 쓸 수 있어요 저는 0.8mm짜리를 샀습니다. 더 얇은 것도 써봤는데, 치간 사이를 겉돌아서 양치 효과가 안 나더라고요. 자신한테 맞는 치간칫솔 사이즈는 사람마다 다를 수 있으니 유의하세요 볼록한 구멍당 칫솔이 1개씩 들어있어요 개별로 뜯어쓰기 편한 디자인입니다 세심함이 느껴져서 강추요 ㅎㅎ 하나.. 더보기 매복사랑니 발치 2주일 뒤 후기 6월 1일에 매복사랑니 발치를 했습니다 우여곡절 끝에 15일이 지났네요 1. 술 먹을 수 있나요 저는 발치 7일차에 실밥을 뽑고 그 다음날인 8일차 술을 약간 먹었습니다. 그 뒤로도 별 이상은 없었어요 부어라 마셔라 하는 정도는 아니고 캔맥주 1캔 정도 마셨습니다 2. 붓기 생각보다 안 빠지네요 오랜만에 만난 지인들이 턱에 살이 찐건지 부은건지 헷갈려 하는 경우도 왕왕 있습니다. 불과 며칠 전에도 비슷한 소리 들었어요 술을 일찍부터 마셔버려서 회복이 남들보다 더딘거 아닐까 생각해봅니다. 뒤로 돌아간다면 술 마시는건 더 미룰 것 같아요 3. 통증 안 아파요 하지만 아직 발치 부위 반대쪽으로만 밥을 먹습니다. 혹시 몰라서 걱정돼서요 발치부위 구멍이 차오르려면 아직 한참 남기도 했고요 4. 음식 자극적인 음식.. 더보기 서울역 더치커피 500원에 마시는 법 ㅡ 승차권.우리카드.코레일 멤버십 소지자 필독! 서울역 2층 KFC 맞은편에 위치한 코레일 멤버십 라운지. 이곳에서는 더치커피를 무려 500원에 판매하고 있을 뿐만 아니라 유료로 인쇄서비스를 제공합니다. 급하게 인쇄할 거리가 있는 분들께 좋아요 -당일 승차권 -코레일 멤버십 -우리카드 셋중에 하나를 소지하면 출입이 가능해요 지하철 게이트처럼 출입카드를 멤버십 라운지 게이트에 인식시키면 됩니다 인식이 잘 안 될 때는 직원호출벨을 눌러 도움을 받을 수 있어요 안에 들어가면 바로 커피머신이 보여요 카운터로 가서 종이컵을 1개 받은 다음 커피머신에 놓고 커피를 내려 마시면 됩니다 교통카드 신용카드 코레일멤버십포인트 셋 다 결제 가능합니다 종이컵에 받아온 500원 더치커피 일반 종이컵보다 약 1.2배정도 커보였어요 기계로 갓 내려서 그런지 거품이 좀 많네요 맛.. 더보기 청주 한국병원 매복사랑니 발치 일주일차 ㅡ 실밥 뽑고 왔어요 사랑니 뽑은지 딱 일주일 됐네요 저는 중간에 소독은 안 했고요 7일차 되는 날 치과에 가서 바로 실밥을 뽑았어요. 소독은 실밥 뽑고 나서 했어요 실밥 뽑기 아픈가요 예전에도 말씀 드렸지만 저는 스케일링만 받아도 등에 땀나는 쫄보입니다. 일반인에 비해 통증에 대한 반응이 강한 편이죠 ㅡ.ㅡ 그래서인지 실밥 뽑을때 솔직히 좀 아팠어요 ㅠ.ㅠ 실밥 뽑는 느낌도 났고 실밥 빠져나갈때 뜨끔하게 아렸어요. 전. 잠깐이나마 끄으윽 하는 소리 낼 만큼 아팠네요ㅠ (쫄보특) 000과장님(치과의사)께서도 따끔할거라고 미리 말해주셨어요 다만 따끔한 느낌이 그리 길진 않아요 실이 내 잇몸으로부터 뽑히는 수초~10초간 아프고요 그 다음부턴 굳이 잇몸에 감각을 집중하자면 간헐적으로 조금 욱신거리는 정도에요 일상 생활 가능해요 실.. 더보기 치아교정.임플란트.잇몸질환러를 위한 치약 추천 ㅡ 이노투스 치약 맨 아래 총평 있어요. 순도99퍼센트 은이 들어있다는 이노투스치약 부모님이 임플란트를 여러개 한 뒤로 잇몸이 안좋다 이 사이로 바람이 샌다 하는 걱정을 많이 하십니다. 치약도 항상 좋은거 쓰려고 하시구요 (tmi : 치아와 잇몸이 많이 안좋은걸 스스로도 느끼신 것 같아 마음은 안 좋아요...) 게다가 이제 저도 교정을 해서 밤낮 이가 아프다고 말을 하니 구강용품에 더 신경을 쓰는 분위기가 됐어요. 집에 여러 종류 치약이 많아요... 그 중에 이번에 새로 개봉한 이노투스 치약... 부모님이 부모님 돈 내고 샀대요. 고기능성 치약이라고 해요. 순도99짜리 은이 들어간게 인상깊어요.ㅋ 사진은 성분표입니다. 15.. 더보기 매복사랑니 발치 3일차 통증 ㅡ 많이 좋아졌어요 3일째. 약을 제때 잘 챙겨먹는다는 것을 전제로 일상생활에 거의 지장 없습니다. 물론 식단 조절은 해야 하지만 치아나 잇몸 그 자체가 아파서 곤란한 경우는 거의 없습니다. 참고로 저는 3일차까지도 철저하게 액체류 유동식만 먹었습니다. 우유. 요거트. 커피. 보리차만 먹었습니다. 무언가를 씹어먹는 행동은 애초에 하지를 않았습니다. 그래서 회복이 더 빨랐던 것 같아요 배고파서 괴롭긴 하지만요.... 3일차. 아직도 약 먹는 시간을 건너뛰면 슬금슬금 잇몸이 쑤시거나 아프기는 하지만 2일차에 비할 정도는 아닙니다. 그렇다고 양치를 함부로 하거나 뜨겁고 자극적인 음식을 먹어도 된다는 의미는 절대 아닙니다. 양치할때 칫솔을 조금이라도 세게 잡아서 잇몸에 부딪히면 약을 먹었어도 잇몸이 울리면서 아파요....... 뜨.. 더보기 매복사랑니 발치 4일차 ㅡ 첫 일반식, 좀 아픔. 살 빠지는 속도는 둔화.. 들어가면서 전날 저녁 잠들 무렵 진통제와 약을 먹습니다. 다음날 새벽쯤 되면 진통제가 약발이 떨어져서 잇몸과 턱이 살살 아파오는건 4일차에도 똑같네요. ㅠㅠ 1. 아침 . 오뚜기 옛날사골곰탕 1팩 원샷 350g에 40kcal밖에 안해요 ㅎㅎ . 동서보리차 티백 우려낸것 머그컵으로 2잔 2. 아침~오전 . 아이스아메리카노 1잔 . 매일유업 저지방우유(지방1%) 300ml . 매일유업 바이오플레인 요거트 1/3통 3.점심 .집에서 만든 미역국 식힌 것 두그릇 4. 점심~오후 .두부반모+들기름 세스푼 =>고체로 된 것 3일만에 처음 먹네요 (발치수술날 새벽에 집밥 먹은게 마지막) 치아로 씹지 않고 혀로 뭉개면서 사랑니 환부 반대편으로만 먹어요 5. 저녁 .아이스카페라떼 1잔 .소고기구운것 5조각정도 => 이거.. 더보기 사랑니 빼면서 다이어트 기록 ㅡ 1일차 사랑니 빼면서 어쩔 수 없이 식단 조절을 하는 김에 다이어트를 병행중입니다. 다이어트 중에 식욕때문에 힘들 때가 많은데 사랑니를 빼면 사랑니수술 고통 + 음식물 섭취하다가 수술 부위에 염증날까 걱정 때문에 식욕조절이 비교적 쉬워지거든요.... 사랑니 발치 당일 먹은 것들 공개합니다. 사랑니 발치 당일(1일차) 식단 아침 (사랑니 발치가 9시에 예약되어 있었습니다.) 새벽에 일어나서 미리 밥을 좀 많이 먹었어요. 하루치를 몰아서 먹었다고 합리화 해봅니다.....ㅠㅋ . 쌀밥 1공기 가득 . 고추장찌개 1공기(속재료 돼지고기 많이) . 계란후라이 1개 . 두부 구운 것 1개...즉 1모 전부 다 ㅡㅡㅋ . 파김치 조각조각낸것 1.5접시 네....많이 먹었죠...... 😄😂😅😅😅 1일차 점심~오후 . 생수 5.. 더보기 이전 1 다음
