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치아교정하고 초콜렛 먹을 수 있을까 치아교정기 착용하고 초콜렛 먹기에 도전해보았습니다. 앞니로 씹어먹기 가능? 일단 앞니로 씹어먹는건 비추에요 교정중에는 앞니뿌리가 약해져있어서 조금만 건드려도 아픕니다 초콜렛정도 강도를 가진 고체 음식도 씹어먹기 쉽지 않아요 설령 씹어먹는 데 성공한다고 해도 교정기 사이사이에 초콜렛 물이 들고 초콜렛 가루가 끼면 미관상 무척 안 좋습니다... 금방 양치할 상황이 아니라면 비추에요 그럼 어떻게 먹을까 제가 직접 조각낸 사진입니다 이렇게 조각을 내준 뒤 혀 위에 올리고 녹여서 먹어요. 어금니쪽도 양치가 쉽지 않은건 마찬가지라서 되도록 혀 위에만 놓고 먹습니다 참고로 교정중에는 충치치료가 매우 어렵고 교정기를 뗀 뒤에 충치 자국이 남아서 무척 보기 안좋은 경우도 있다고 해요 오늘의 결론 치아교정기 착용 중 초콜.. 더보기
구취 입냄새 제거용 덴탈스프레이 ㅡ 덴티스테 치아 교정을 하든 안 하든 ​ 바깥에서 사람들과 간식을 먹거나 ​ 간단한 음료수를 먹고 ​ 바로 양치하지 못하는 상황은 ​ 어디서나 생길 수 있죠. ​ 예를 들어 데이트를 할 때​ ​ 점심을 먹고 ​ 커피도 마시고 ​ 곧장 양치를 빡빡 할 수 있냐....하면 글쎄요. ​ ​ 업무 미팅을 나갔을 때도 ​ 거기서 주는 커피나 과자류를 한두개 먹고 ​ 바로 양치를 하기는 어려운 일입니다. ​ 입에 음식물이 남은 상태로 ​ 계속 얘기를 해야 하죠.​ ​ 이럴 때 구취가 정말 걱정됩니다. ​ 그래서 준비한 구취제거제! ​ ​ ​ ​ ​ ​ 덴티스테 치약이 구취에 좋아서 ​ 구취제거제도 덴티스테가 좋을 거란 생각에 ​ 사봤습니다. ​ 가성비도 좋고요. ​ 인터넷에서 2개 1만원 ~ 6개 2만원 정도, ​ 많이 살 .. 더보기
직장인 수험생 고시생 고3 영양제 추천 ㅡ 투엑스비골드 공적마스크를 사러 약국에 갔다가 항산화+미네랄제라는 광고판넬을 보고 구매하게 된 영양제입니다 요새 날씨도 덥고 피곤해서인지 아침 기상도 힘들고 체력이 떨어지는게 느껴지기도 해서 안그래도 영양제를 알아보고 있었거든요 3개월분 90정에 5만원 주고 샀어요 항산화제 및 미네랄제가 1일 최대함량 들어있다고 하네요 간에 좋은 udca도 들어있어요 ㅋ 실리마린 드시던 분들이 이걸로 갈아타도 괜찮을 것 같아요 성분표입니다 여러 영양제를 두고 하루에 몇알씩 드시는 분들도 계실텐데 이 영양제는 하나로 거의 다 해결되게끔 성분이 구성되어 있어 좋습니다 들어있는 유효성분이 많아서인지 알 크기는 좀 큰 편이네요 일주일 복용후기 확실히 아침에 일어나기 편해요 덜 피로한 것도 느껴지구요 그런데 복용 후 얼마 안돼서 소변을 보면 .. 더보기
탈모 예방 모발 보호 ㅡ 솔가 비오틴 1000 저는 태생적으로 머리 숱이 많지 않습니다 머리카락도 얇고요 미용실에 가면 머리카락이 얇고 잘 끊어진다는 말을 많이 듣습니다 최근에 잠도 잘 못자고 스트레스를 받아서인지 머리가 평상시보다 더 많이 빠지더라고요 그래서 사먹게 된 비오틴 입니다 어느새 한통 다 먹었어요 쿠X에서 비오틴 으로 검색했더니 비오틴 용량들이 다양하게 나오더라구요 그중에 솔가 비오틴이 가장 용량도 높고 가격도 저렴한 편이라 골랐습니다 마이싱으로 되어있어서 빈속에 먹긴 좀 그래요 음식을 먹고 난 후에 1알씩 먹습니다 효능효과 머리카락이 확실히 더 굵고 튼튼해졌어요 모발 건강에는 비오틴이 효과가 있는 것 같습니다. 하지만 머리카락이 빠지는 것을 막아주지는 못하는 것 같습니다 먹기 전과 후 머리카락 빠지는 양에늠 큰 차이가 없어요 비오틴을 .. 더보기
치아교정 하고 치킨 먹을 수 있을까 치아교정을 하면 ​ 앞니로 뭘 씹어먹는 건 ​ 상당히 힘들어요.아프고요.. ​ 한번 씹어보시면 ​ 다시 시도하고 싶지 않을 만큼 아파요 ​ 하지만 어금니로는 가능하죠 ​ 치킨도 🍗 이론상으로는 섭취 가능해요 ​ 잘라먹는다면 말이죠. ​ ​ 오늘은 제가 직접 ​ 교정기를 끼고 ​ 롯데리아 치킨텐더를 먹어봤어요. 너무 배고파서 흡입하느라 ​ 사진을 못 찍었어요. ㅠㅠㅋㅋ ​ 원래는 데리버거가 먹고싶었는데 ​ 나이프와 포크로 햄버거를 잘라먹을 수 있으면 몰라도 ​ 롯데리아에서는 그게 불가능하죠. ​ 그래서 햄버거 깔끔하게 포기. ​ 치킨텐더로 넘어갔어요.​ ​ (tmi : ​ 교정하고 햄버거 씹어먹기는 어려워요. ​ 거의 불가능해요. ​ 앞니로 라면먹는것도 힘들거든요. ​ 빵하고 패티를 씹는건 사실상 불가능해.. 더보기
치아교정 가성비 워터픽 물치실 추천 ㅡ 비타그램 Vitagram ​ 치아교정을 하면 양치가 정말 중요합니다. ​ 양치를 제대로 안하면 ​ 장치 주변이 썪기 쉽고 ​ 나중에 장치를 떼면 ​ 썪은 자리가 하얗게 변해있는 경우도 있다고 해요. ​ (치과에서 들은 주의사항) ​ ​ ​ 그 하얀 썪은 자국은 ​ 레진으로 다시 씌우지 않는 이상 없어지지 않는다고 합니다. ​ 레진 하려면 치아 하나에 또 15만원 정도 들죠. ​ 앞니같은 경우 ​ 레진 한 자리에 때가 끼어서 ​ 누렇게 변하면 ​ 또 떼고 다시 붙이고...이걸 반복하는 경우도 있다고 해요. ​ ​ ​ ​ 그래서 저도 교정치아 및 교정장치 관리를 위해 ​ 워터픽을 알아보게 되었습니다. ​ ​ 제가 생각한 조건은​ ​ ​ 1. 휴대성 좋을 것​ ​ (직장.출근.외출.여행에서도 ​ 양치를 해야하니까요.) ​ ​ 2. 성.. 더보기
매복사랑니 발치 2주일 뒤 후기 6월 1일에 매복사랑니 발치를 했습니다 우여곡절 끝에 15일이 지났네요 1. 술 먹을 수 있나요 저는 발치 7일차에 실밥을 뽑고 그 다음날인 8일차 술을 약간 먹었습니다. 그 뒤로도 별 이상은 없었어요 부어라 마셔라 하는 정도는 아니고 캔맥주 1캔 정도 마셨습니다 2. 붓기 생각보다 안 빠지네요 오랜만에 만난 지인들이 턱에 살이 찐건지 부은건지 헷갈려 하는 경우도 왕왕 있습니다. 불과 며칠 전에도 비슷한 소리 들었어요 술을 일찍부터 마셔버려서 회복이 남들보다 더딘거 아닐까 생각해봅니다. 뒤로 돌아간다면 술 마시는건 더 미룰 것 같아요 3. 통증 안 아파요 하지만 아직 발치 부위 반대쪽으로만 밥을 먹습니다. 혹시 몰라서 걱정돼서요 발치부위 구멍이 차오르려면 아직 한참 남기도 했고요 4. 음식 자극적인 음식.. 더보기
서울역 더치커피 500원에 마시는 법 ㅡ 승차권.우리카드.코레일 멤버십 소지자 필독! 서울역 2층 KFC 맞은편에 위치한 코레일 멤버십 라운지. 이곳에서는 더치커피를 무려 500원에 판매하고 있을 뿐만 아니라 유료로 인쇄서비스를 제공합니다. 급하게 인쇄할 거리가 있는 분들께 좋아요 -당일 승차권 -코레일 멤버십 -우리카드 셋중에 하나를 소지하면 출입이 가능해요 지하철 게이트처럼 출입카드를 멤버십 라운지 게이트에 인식시키면 됩니다 인식이 잘 안 될 때는 직원호출벨을 눌러 도움을 받을 수 있어요 안에 들어가면 바로 커피머신이 보여요 카운터로 가서 종이컵을 1개 받은 다음 커피머신에 놓고 커피를 내려 마시면 됩니다 교통카드 신용카드 코레일멤버십포인트 셋 다 결제 가능합니다 종이컵에 받아온 500원 더치커피 일반 종이컵보다 약 1.2배정도 커보였어요 기계로 갓 내려서 그런지 거품이 좀 많네요 맛.. 더보기